El conjunto de puntos escogidos para las sesiones de acupuntura se valoró para un desequilibrio en el elemento Fuego, algo típico en el estrés. En la ansiedad no solo hay un desequilibrio en este elemento, sino que a nivel emocional puede haber miedo. El miedo afecta al elemento Agua agotando el Qi de Riñón y desequilibrando el elemento Agua.

La única estrategia comprobada para protegerse del daño es no fumar nunca, y si fuma o usa productos de tabaco, dejar de fumar. La Oficina sobre Tabaquismo y Salud de los CDC ofrece enlaces a recursos gubernamentales y de otro tipo con información y estrategias útiles sobre cómo dejar de consumir tabaco.
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6. ¿Dejar de fumar engorda? No, no, y no. Dejar de fumar no engorda. Algunas personas engordan, peor no es por haber dejado de fumar, sino porque comen compulsivamente para calmar las ansias de fumar. Entonces, el problema es otro, son las estrategias de afrontamiento de la persona, sus formas desadaptativas de enfrentarse a la ansiedad o al

Existen muchos tratamientos y recursos disponibles para las personas que desean dejar de fumar o consumir otros productos de tabaco. Sus probabilidades de éxito son mayores si su plan incluye estos pasos:Fije una fecha para dejar de fumar.Desarrolle maneras de manejar las situaciones que le generen un deseo de consumir tabaco.Construya una red de apoyo.Vea a un terapeuta.Use medicamentos para

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